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Corso di autodifesa

a Pont St. Martin (Aosta)

da 30,-*

Prezzo

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* prezzo IVA incl.
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Prestazioni

Queste esperienza vale per 2 persone e comprende:
  • Lezione introduttiva da auto difesa Krav Maga di ca. 1 ora
  • Tecniche di corretta postura per la difesa, colpi effettuati con le armi naturali, pugni, calci, gomitate, ginocchiate, strategia di autodifesa psicologica e di prevenzione, tecniche base, di liberazione di prese al corpo ed alle mani e primo approccio teorico-pratico alla difesa da avversario armato (bastone, coltello, pistola).
  • Istruttore esperto certificato
  • Attestato di partecipazione Krav Maga Beginner

Prestazioni

Queste esperienza vale per 1 persona e comprende:
  • Lezione introduttiva da auto difesa Krav Maga di ca. 1 ora
  • Tecniche di corretta postura per la difesa, colpi effettuati con le armi naturali, pugni, calci, gomitate, ginocchiate, strategia di autodifesa psicologica e di prevenzione, tecniche base, di liberazione di prese al corpo ed alle mani e primo approccio teorico-pratico alla difesa da avversario armato (bastone, coltello, pistola).
  • Istruttore esperto certificato
  • Attestato di partecipazione Krav Maga Beginner

Corso di autodifesa

Corso di autodifesa Krav Maga è sicuramente l'esperienza giusta e utile per imparare delle tecnite per l'autodifesa.
Il corso Krav Maga è una buon sistema che punta alla simplicità e all'immadiatezza della difesa
Nel corso verranno insegnate diverse tecniche di autodifesa da attacchi effettuati con armi naturali e da avversari armati, nonchè strategie e tecniche di autodifesa psicologica e di prevenzione.
Cosa aspetti, prova il corso di autodifesa o regala questa esperienza, orignale e utile.

Condizioni ed informazioni utili:

Da ottobre ad aprile su prenotazione ed in base a disponibilità
ca. 1 ora

Età min. 16 anni. Minori con il consenso scritto dei genitori
Il partecipante deve essere in normali condizioni psicofisiche. Verrà richiesta un'autocertificazione di non avere patologie incompatibili con l'attività fisica amatoriale
1 partecipante. Da min 1 a mass. 4 per ogni corso. Si richiede di venire con un partner (amico, marito-moglie-figlio ecc.) non praticante ma che fa da supporto alle tecniche
L'esperienza non dipende dalle condizioni meteo.
  • Abbigliamento comodo (tuta e magliatta)
  • Scarpe da ginnastica
Tutti gli istruttori sono certificati a livello nazionale ed internazionale, di grado minimo Cintura Nera, abilitato alla didattica da Ente Sportivo CONI.
Italiano
Mass. 2 persone
Le date indicate nel calendario sono solamente a titolo informativo. La prenotazione vera e propria dovrà essere fatta telefonicamente con l'organizzatore dopo aver attivato il buono dalla sezione "Utilizzo buono" del nostro sito

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